頭の中が忙しい

自閉症スペクトラムと付き合いながら今日も育児をがんばる日記

2018-11-26から1日間の記事一覧

被災者だったとき辛いのは「暇」だった

午前中、またうつの波に襲われた。家にこもりきりになると暗くなるので、ベビーカーを押して散歩に出かけた。 どんどん歩いていると思考が回りだし、「もしかしてうつの波は月曜日に来ているのかも」と気がついた。どうやら、土日夫が家にいて家事育児を手伝…