頭の中が忙しい

自閉症スペクトラムと付き合いながら今日も育児をがんばる日記

2018-11-20から1日間の記事一覧

絶好調が本当の自分じゃない

うつの波、無事に越えた!朝起きた時の感覚が久々に軽くて「あ、越えた」とはっきりわかった。それと同時にこの感覚が久々すぎて、実は1週間とか結構長いことうつの渦中にいたんだと気付いた。長くうつの中にいると、もとの元気だった感覚がわからなくなって…