頭の中が忙しい

自閉症スペクトラムと付き合いながら今日も育児をがんばる日記

2018-11-19から1日間の記事一覧

溺死しない程度にうつの波をやり過ごす

おとといの夜からうつの波に襲われている。 何をするのも億劫だし、ちょっとしたきっかけで、孤独感や絶望感に襲われる。 私は就職して間もなくうつ病になった。元々規則に細かく古い体質の会社でうつになる人も多い職場だった。それに加え、もともと自閉症…