頭の中が忙しい

自閉症スペクトラムと付き合いながら今日も育児をがんばる日記

2018-11-17から1日間の記事一覧

夜スマホをやめられるか問題

発達系の人って依存になりやすい気がする。以前書いた過集中の話と似ていて、どっぷり没頭してしまうからだ。それと、対人関係が苦手だったり、人より刺激に敏感だったりでストレスを溜めやすいことも原因だと思う。最近困っているのはスマホ依存だ。私は朝…